Van kurtefîlmên bêhûz di rengên gradient de bêhempa ne û sêwiranek pir mezin, bi kemberek bilind û bi xêzek bêkêmasî ji bo rehetiya herî zêde û bê xêz hene.
Van leglegên bezê yên jinan bi girêde têne reng kirin da ku giştek bêhempatir xuya bike û taybetmendiyên xwe yên cihêreng hene, qumaş bi gelemperî hilm, domdar e, qumaşên din, zû zuwa dibin, berxwedêrên UV-yê guncan e ji bo kincên werzîşê.
Ev setên fitnessê yên jinan di stûyê de xwedan sêwiranek xweşik û bêhempa ye. Stûyê V-ya piçûk fitness û seksiya jinan ronî dike. Pantol bi bejnek bilind hatine sêwirandin, û bandora teng-tengê guncaniya qûnê nîşan dide. Kevirê zirav di nîvê de, ku tijî efsûn e
Sêwirana kincên keçan sade û bi comerdî ye, qumaşê li hember qirikaniyê berxwedêr e, zû zuwa dibe, hilm û domdar e, bi bandor paqijî û tenduristiya lingên keçan diparêze.
Ev stêlên fitnessê yên ku ji vê materyalê hatine çêkirin li ser çermê we zêde nerm in û ji xwezayê re dilovan in. Em dizanin ku dema dor tê ser tiştê ku hûn li xwe dikin, ya herî girîng ew e ku hûn wê çawa li xwe dikin û gelo ew dema ku hûn li xwe dikin rehet hîs dikin.
Cilûbergek baş a yogayê sivik e û di dema kirina tevgeran de çend astengî hene, dihêle hûn bi qasî ku hûn dixwazin tevgeran bikin. Hilbijartina cil û bergên yogayê ne pêdivî ye ku xweş be. Cilên Yoga ji hilberên kincê yên samîmî ne, û divê bêtir baldarî li taybetmendiyên tenduristiya wê were girtin.