Yoga xebatek xwe-çandî ya pir populer e, ji ber ku ew ji hêla pirraniya dilxwazan ve bi kûr ve tê hezkirin. Bi populerbûna yogayê re cil û bergên yogayê bûne moda û şêwaz û rengên cilên yogayê her ku diçe cihêrengtir dibin. Cilên Yoga ne tenê xweşik û rehet in, lê di heman demê de dikarin ezmûnek werzîşê ya çêtir peyda bikin.
1. Materyalên
Materyalên kincên yogayê bi gelemperî materyalê fîberê xwezayî nerm, rehet û hilm e, wek pembû organîk, fîberê bamboyê xwezayî, hemp û hwd. Van materyalan xwedan elastîk û rehetiyek baş in, ji bo girtina dema kirina temrînên yogayê maqûl in.
2. Sêwirandin û reng
Divê sêwir û rengê cilên yogayê bi qasî ku gengaz be sade û rehet be, ji xemilandin û neqişandina zêde dûr bê girtin, da ku bandorê li pratîka yogayê neke. Şêweyên bingehîn ên kincên yogayê, yên wekî leggings û topên berbelav, herî populer in, dema ku reng bi rengên xwezayî an tarî serdest in.
3. Dirûtin
Dirûtina cil û bergên yogayê bi gelemperî teng e da ku ji bedenê re lihevhatinek bêkêmasî peyda bike, ji bo nîşandana pozên cihêreng ên yogayê maqûl e. Di heman demê de, pir girîng e ku birîna kincên yogayê bandorê li nermbûna tevgera we neke.
4. Rehetî
Ji bilî materyal û sêwiranê, rehetiya cilên yogayê jî aliyek pir girîng e. Dema ku cil û bergên yogayê li xwe bikin, rehetiyê bikin serekî, hûn dikarin di dema werzîşê de xwe rehettir û rehettir hîs bikin bêyî ku hûn bala xwe bidin cil û bergên giran.
Bi gelemperî, kincên yogayê divê sade, rehet, bi xwezayî nefes be, di heman demê de ku têra elasticbûn û nermbûnê misoger dike. Dibe ku şêwaz, materyal û mezinahiya cil û bergên yogayê yên ku ji bo temrînên cihêreng ên yogayê hewce ne cûda bibin, ji ber vê yekê cil û bergên yogayê yên ku bi qasî ku pêkan e li gorî we hilbijêrin hilbijêrin, da ku hûn di dema werzîşê de ezmûna çêtirîn garantî bikin.
Dema şandinê: Gulan-19-2023